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報告　A班　ポンスケ　日時：2021年12月11日（土）

行　　程：8:30JR生瀬駅集合・出発～9:30蓬莱狭広場（メンバー確認、準備体操、登山靴での歩行練習、アイゼン装着、アイゼンを装着しての歩行訓練、ピッケルを持っての歩行）～11:45昼休憩～12:15ナガモッコク尾根取付へ移動、12:40アイゼン装着～13:00ナガモッコク尾根から縦走路へ～16:00宝塚到着後に解散

　昨年はコロナの影響で中止になってしまいましたが、今年は無事、雪山教室を開催していただきました。事前説明会で雪山装備の説明を聞いていたので必要な装備を追加購入します。初級登山学校から始めて、どんどん山道具が増えていきます。

冬装備で追加購入した主な道具は、

①手袋（説明会では防寒テムレスを推薦。黒色は高いので青色がコスパがいいそうですが、スノボ用の手袋を使ってみます。）

②冬靴（スカルパのモンブラン６万円くらいします！）

③アイゼン（ブラックダイヤモンド、靴に合わせて買いました。２万円くらい）、

④ピッケル（モンベル、カバーとガードも買いました。）

⑤ゲイター（雪が入ってくるのを防止するのと、アイゼンで引っかけてズボンが傷つくのを防ぐため。）

などなどです。メリノウールのインナーがワークマンで売っていたので、それも買ってみました。

　JR生瀬から蓬莱峡まで歩いて、準備体操の後、ハーネスとアイゼン装着。久しぶりでつけ方を忘れていて、苦戦しましたが、先輩方に助けていただきなんとか装着しました。

斜面で、アイゼンなしでつま先を差し込みながら歩く方法の練習のあと、アイゼンでの歩行訓練です。基本はアイゼンを食い込ませるためにフラットフィッティングです。トラバースの場合は、グリップを効かせるために谷側の足のつま先をやや谷側に向けるなど、コツを教わりながら歩いていきます。ピッケルは常に山側に来るように持って、万が一滑落した際はブレーキをかけられるようにします。

アイゼンで自分の足を引っかけて転倒するのが怖いので、慎重に歩きます。普段の運動不足と履きなれない冬靴で、午前中で足がパンパンです。

昼からは、アイゼンをつけてナガモッコク尾根を登ります。急登が続き、冬にもかかわらず汗が吹き出します。木も生い茂って枝が出ているため、頭をちょいちょいぶつけてしまします。ヘルメットをしていてよかった・・・。

冬靴はソールが硬くて全く曲がらないので、かかとが擦れて痛いです。もっと靴紐をしっかり締めておくべきでした。

講師の皆様、サポートしてくれたC班の皆様ありがとうございました。

※ 豊中労山会員限定の講習です。

開催日：令和４年１月１０日（成人の日）

集合時間場所：９時に蓬莱峡入口ゲート内。
　タクシー利用の方は８時４０分に阪急バス宝塚停留所からタクシー乗り合わせ。
　※剣山（蓬莱峡）までの交通手段ですが、阪急バスは冬期運休期間のため、
　　徒歩もしくはタクシー利用になります（料金１８００円程度）。

講習場所：剣山（蓬莱峡）真砂ノ壁周辺（主に一稜と二稜の緩傾斜面）

講習費用：無料(現地集合、現地解散)

参加資格：豊中労山会員

服装・持ち物：
　防寒用ジャケット、トラウザーはストレッチ性のあるもの、
　登山靴、アイゼン（チェーンアイゼンから登攀用まで何でも構いません）、
　ピッケル（トレッキングポール、トレッキングステッキでも構いません）、
　登山用ヘルメット、軍手、温かい飲み物、軽食。
　※登山用ヘルメット以外にも、「SGトレッキング用キャップ」
　　「衝撃緩和帽」「帽子用インナーキャップ」「自転車用ヘルメット」
　　「スノースポーツ用ヘルメット」でも構いません。

推奨品：スパッツ、膝パッド、肘パッド。

内容：主にアイゼンやピッケル（トレッキングポール、トレッキングステッキ）の
　　　技術と雪山登山に必要な知識について学習します。
　　　講習は、雪面ではないものの、実技は実際に起伏ある地形で行うため、
　　　転倒などが十分に想定されます。
　　　肘パッドや膝パッドがあると怪我を防止又は軽減が期待できます。

講習時間：０９：００～１６：００

講習科目：
①　各種アイゼンのタイプと特徴、材質、脱着の仕方、携行法
②　アイゼンを付けない歩行術とアイゼン装着時の歩行術
③　ピッケル（トレッキンポール、トレッキングステッキ）の持ち方、使い方、携行法
④　アイゼンとピッケル（トレッキンポール、トレッキングステッキ）のコンビネーション
⑤　雪山でのピッケル（トレッキンポール、トレッキングステッキ）、アイゼンの適切な管理
⑥　歩行中と休憩中のレイヤリング（服装）
⑦　危機管理（雪崩、雪庇、末梢部の冷え、凍傷、低体温症、着替え）

申し込み先：参加をご希望の方は、班名、お名前、年代（例「４０代・５０代・６０代等」）を
「Ｃ班 河野良治　bpcgv105@gmail.com」にお願いします。
（申し込み記載例「Ａ班、豊中太郎、６０代」）

締切日：令和４年１月３日

なお、天候不順、その他の事情で中止する場合は、できるだけ早い段階で
受講者にメールでご連絡をします。（中止を確認できたら必ず返信メールをお願いします）

12月18日（土）に箕面公園内にて植樹しているモミジの保守作業を行いました。

自然保護部員と有志の方含め8名です。

今回は修業の古場と姫岩手前に植えているモミジの2カ所で作業をしました。

1つの苗に対して柱と割竹3本と網で囲いを作っています。風雨で弱った割竹を今回新しく変えていきました。

植樹したモミジはおおむね育っています。

育っていくには水となによりも日照が大事です。周辺に大木があるとなかなか育ちません。

場所を選ぶことも育っていくための大事な点です。

4月ごろに苗付近には水仙の球根を８０個植えています。水仙の球根は毒をもっていますので、鹿よけの効果があります。

春先に花を咲かせ目を楽しませてくれるだけではありません。水仙は公園事務所の許可を得て植えています。

こちらは修業の古場付近での作業です。足下の悪い場所ですので慎重に移動しなければいけません。

今回天候にもめぐまれ2ヶ所とも保守作業無事終えることができました。

参加されたみなさんご協力有り難うございました。