初心者のための岩登り講習のご案内
開催日：１１月１９日（日曜日）
場所：蓬莱峡 大屏風岩
参加資格：豊中労山会員
服装・持ち物：いつも山歩きに使っている登山靴またはトレッキングシューズ。ヘルメット（自転車用またはバイク用ヘルメットでも構いません。）軽食。飲み物。クライミング用ハーネス。
内容：ロープワークとして、登山用ロープに必要な結び２種類「フィギュアエイトフォロースルー（クライミング用ハーネスにロープを結ぶ際に用います）」「クローブヒッチ（ロープを何かに結び付けるときに用います）」と緊急時の結び１種類「フューラーノット（もっとも簡単で信頼性の高い結び）」を練習します。
岩登りでは、岩場を登り下りするために必要な要素「柔軟性」「均衡」「三点支持」「摩擦」「偶力」を理解してもらいながら、岩壁を登ります。登る技術以上に下る技術は重要ですので、岩場の下り方についても講習します。
定員と申し込み先：先着１０名。参加をご希望の方は、班名、お名前、年代（例「４０代・５０代・６０代等」）、を「Ｃ班 河野良治 bpcgv105@tcct.zaq.ne.jp」にお願いします。
締切日：１１月１３日
※ 豊中労山会員限定の募集です。
開催日 ７月２３日（日曜日）
場所 鈴鹿山脈 野洲川水系元越谷
参加資格 会員限定（労山初級登山学校修了者もしくは沢登り経験者）
服装・持物 ヘルメット、ハーネス、軍手、沢靴、軽食、温かい飲み物、着替え。
推奨装備 ライフジャケット、肘膝のプロテクター。
内容 登攀を伴うグレードではありませんが、泳ぎ、滑め、ヘツリ、プチ登攀をしながら遊びます。
遡行後の入浴 希望者はその用意。
定員先着５名
申し込み先 氏名、年齢、班名を「Ｃ班 河野良治 bpcgv105@tcct.zaq.ne.jp にお願いします。
締切日 ７月４日
※ 豊中労山会員限定の講習です。
開催日：１１月１３日（日曜日）
場所：蓬莱峡 大屏風岩
参加資格：豊中労山会員
服装・持ち物：いつも山歩きに使っている登山靴またはトレッキングシューズ。
ヘルメット（自転車用またはバイク用ヘルメットでも構いません。）
クライミング用ハーネス。軽食。飲み物。
内容：ロープワークとして、登山用ロープに必要な２種類の結びの
「フィギュアエイトフォロースルー（クライミング用ハーネスにロープを結ぶ際に用います）」
「クローブヒッチ（ロープを何かに結び付けるときに用います）」と、
緊急時の結び１種類「フューラーノット（もっとも簡単で信頼性の高い結び）」を練習します。
岩登りでは、岩場を登り下りするために必要な要素、
「柔軟性」「均衡」「三点支持」「摩擦」「偶力」を理解してもらいながら、岩壁を登ります。
登る技術以上に下る技術は重要ですので、岩場の下り方についても講習します。
定員と申し込み先：先着５名。
参加をご希望の方は、班名、お名前、年代（例「４０代・５０代・６０代等」）を、
「Ｃ班 河野良治 bpcgv105@tcct.zaq.ne.jp」にお願いします。
締切日：１１月６日
★ PDFを開くためには会員パスワードを入力してください。パスワードが不明な方はＡ班恒吉へお問い合わせください。★ＰＤＦの印刷も可能です。
| ジャンル | 資料タイトル | 資料ページ数（学習時間の目安） |
| 1．天気予報サイト | 登山に活用したい天気予報サイトを6つ紹介 | PDF2ページ （10分） (1)YamaYamaGPVのサイトは https://www.yama2gpv.com こちらからアクセスして下さい。 (2)天気予報に関する考え方は以下のサイトをご覧ください。https://www.tozan-diary.com/entry/tozan-weather-forecast |
| 2．山行の行先検討用資料 | 山行タイプ、地域、開催月で分類した資料 | PDF 20ページ。ヤマレコ1,400件の山行記録へのリンク付きです。写真やコメント入りです。行先の検討に使えます。 |
| 3．コンパスの使い方の復習 | コンパスの使い方の復習用の動画 | 動画のリンクPDF １ページ 学習時間（13分です） |
★ PDFを開くためには会員パスワードを入力してください。パスワードが不明な方はA班恒吉へ問い合わせください ★ＰＤＦの印刷も可能です。
| ジャンル | 資料タイトル | 資料ページ数（学習時間の目安） 資料作成者 |
| 1．地図アプリ講習資料 | 登山アプリの使い方 講習資料2025/2/02 | PDFで9ページの講習資料です。 資料内のYAMAP とヤマレコ比較を抜粋します。 1）◎ヤマレコはタブレットまたはパソコンの大画面でルート作成できるので操作がやりやすい。 ▼YAMAP はプレミアム会員になってもパソコンでルート作成できません。 2）◎プレミアム会員がスマホに保存できる地図枚数：ヤマレコは無制限。 ▼YAMAP は50 枚まで。 3）◎ヤマレコは自分で任意にルート作成可能。 ▼YAMAP は一般登山道しかルートを作成できない。 4）最も大きい差は ◎ヤマレコはGPXをメールで受け取り、スマホのアプリに取り込むことが可能 ▼YAMAPはスマホのアプリに取り込めない まとめ：無料会員としてはYAMAPもヤマレコも活用してください。 プレミアム会員になるならヤマレコ一択です |
| ヤマレコの使い方講習資料2025/1/17 | PDFで16ページの講習資料です。 | |
| YAMAPの使い方 講習資料2025/1/18 | PDFで12ページの講習資料です | |
| ヤマレコとYAMAP 登山中の操作 2025/1/18 | PDFで2ページの講習資料です | |
| 2．登山ルートのGPS作成 | ヤマレコのらくルートの使い方 | バリエーションルートなどGPSルートを自由に描けるヤマレコの「らくルート」機能。YAMAPではできません。 |
| ＰＣで操作デモしている動画です。 | 大岩ヶ岳。ナレーション入り。3分35秒。186Ｍバイト。恒吉作成 | |
| スマホのアプリ ヤマレコで山行計画作成の動画 2025/1/27 | ナレーション入り 5分 84MB | |
| 3．読図解 説 引用記事です | 読図 | PDF 13ページ (30分） ジオグラフィカ開発者の松本圭司氏作成 地図読み講習の復習にどうぞ |
| 4．ハイキングリーダー養成講座資料 | ハイキングリーダーの手引き2024年4月 | PDF 5ページ (15分) 2024年4月 |
| 5．ハイキングリーダー養成講座資料 | ツエルト設営2023 | PDF 8ページ (15分) 2023年8月 |
| 6．ハイキングリーダー養成講座資料 | トランシーバーの操作方法 | PDF 5ページ (10分) 2018年12月 |
| 7．ハイキングリーダー養成講座資料 | 山で起こりうる症状と応急処置v5 | PDF 20ページ（30分) 2021年10月 |
※ 豊中労山会員限定の募集です。
群青の沢登り
開催日：７月２４日 日曜日
場所：大峰山系 川迫川流域 神童子谷
参加資格（会員限定）：労山初級登山学校修了者もしくは２級以上の沢経験者。
服装・持ち物：ヘルメット・ハーネス・ライフジャケット・軍手・沢靴（草鞋装着でも可）・軽食・温かい飲み物・着替え等。
内容：登攀を伴うグレードではありませんが、状況によりロープやスリングでの確保を含む本格的な沢登りです。滑落や溺れる虞があるため、ライフジャケットを装着しない方（忘れた方）は参加をお断りします。
遡行後の入浴：希望者はその用意。
定員：先着５名。
申し込み先：氏名、年齢、班名を「Ｃ班 河野良治 bpcgv105@tcct.zaq.ne.jp」にお願いします。
締切日：７月４日
※ 豊中労山会員限定の講習です。
開催日：令和４年１月１０日（成人の日）
集合時間場所：９時に蓬莱峡入口ゲート内。
タクシー利用の方は８時４０分に阪急バス宝塚停留所からタクシー乗り合わせ。
※剣山（蓬莱峡）までの交通手段ですが、阪急バスは冬期運休期間のため、
徒歩もしくはタクシー利用になります（料金１８００円程度）。
講習場所：剣山（蓬莱峡）真砂ノ壁周辺（主に一稜と二稜の緩傾斜面）
講習費用：無料(現地集合、現地解散)
参加資格：豊中労山会員
服装・持ち物：
防寒用ジャケット、トラウザーはストレッチ性のあるもの、
登山靴、アイゼン（チェーンアイゼンから登攀用まで何でも構いません）、
ピッケル（トレッキングポール、トレッキングステッキでも構いません）、
登山用ヘルメット、軍手、温かい飲み物、軽食。
※登山用ヘルメット以外にも、「SGトレッキング用キャップ」
「衝撃緩和帽」「帽子用インナーキャップ」「自転車用ヘルメット」
「スノースポーツ用ヘルメット」でも構いません。
推奨品：スパッツ、膝パッド、肘パッド。
内容：主にアイゼンやピッケル（トレッキングポール、トレッキングステッキ）の
技術と雪山登山に必要な知識について学習します。
講習は、雪面ではないものの、実技は実際に起伏ある地形で行うため、
転倒などが十分に想定されます。
肘パッドや膝パッドがあると怪我を防止又は軽減が期待できます。
講習時間：０９：００～１６：００
講習科目：
① 各種アイゼンのタイプと特徴、材質、脱着の仕方、携行法
② アイゼンを付けない歩行術とアイゼン装着時の歩行術
③ ピッケル（トレッキンポール、トレッキングステッキ）の持ち方、使い方、携行法
④ アイゼンとピッケル（トレッキンポール、トレッキングステッキ）のコンビネーション
⑤ 雪山でのピッケル（トレッキンポール、トレッキングステッキ）、アイゼンの適切な管理
⑥ 歩行中と休憩中のレイヤリング（服装）
⑦ 危機管理（雪崩、雪庇、末梢部の冷え、凍傷、低体温症、着替え）
申し込み先：参加をご希望の方は、班名、お名前、年代（例「４０代・５０代・６０代等」）を
「Ｃ班 河野良治 bpcgv105@gmail.com」にお願いします。
（申し込み記載例「Ａ班、豊中太郎、６０代」）
締切日：令和４年１月３日
なお、天候不順、その他の事情で中止する場合は、できるだけ早い段階で
受講者にメールでご連絡をします。（中止を確認できたら必ず返信メールをお願いします）
日時：６月２７日(土)１４時から１８時 場所：豊中労山事務所
対象者：山行の予定ルートのGPSを作成して道迷いを防止したい方。単独行や山行リーダーに有益です。
持ち物：Wi-Fi機能付きのパソコンかタブレット端末、スマホのいずれか
★事前に資料を閲覧・ダウンロードできますのでお問い合わせください。
講習内容：「ヤマプラ」及ぶ「ヤマレコの新機能らくルート」で予定ルートのGPSを作成しスマホに取り込む実技です
1）ルート選択機能の説明（ヤマプラ、YAMAP、ヤマレコ、らくルート）
2）地図タイムの算出方法（ヤマプラ、YAMAP）
3）GPS作成（ヤマプラ、らくルート）
4）GPSをメールで送信してスマホの地図アプリ（ジオグラフィカ )に取り込む
申込先：講師 恒吉正伸 mtsuneyoshi@gmail.com
◆らくルートの紹介記事 https://trailrunner.jp/26732
